匹克球運動（Pickleball）是一項隔網對抗持拍球類運動。匹克球簡單易學，是一項融合了網球🧑🏽‍🦲、乒乓球👮🏻、羽毛球等運動的部分元素，運動強度適中👨🏼‍🚀🖐🏼，不易發生運動損傷🏃‍♂️‍➡️，可以單打🍎、雙打👩🏿‍🎨、混合雙打🤱🏻，室內外均可進行™️。 “拿著乒乓球拍在羽毛球場地上打網球”-匹克球這項新潮的體育運動特點都給概括了出來🤽🏽‍♀️。匹克球能很大程度的調動選手的跑動，促進力量、耐力、速度🤙、靈敏、柔韌👮🏼、協調性等身體素質的全面發展🧀。

本課程以理論學習與實踐操作為主要教學手段🤟🏽🪼，主要學習匹克球運動的起源與發展、匹克球運動專項技能（匹克球握拍方法、準備姿勢與移動步法🤷🏿‍♂️；發球技術、接發球技術😮、丁克球技術、擊落地球技術🧗‍♀️、截擊球技術、削球技術、挑高球技術高壓球技術🤼。）、匹克球競賽規則與裁判法等。

通過匹克球課程的學習，在學生掌握匹克球各項技術的同時，還可以使學生們體驗到比賽中的淩厲的進攻、巧妙的回球、機智的截擊、默契的配合，攻防的轉換、團隊的協作等等匹克球運動的魅力。使學生們把匹克球作為終身鍛煉的一個體育項目🧘🏽，讓同學們在運動中培養競爭意識、積極的輸贏意識和心理抗挫能力💡，形成積極樂觀的生活態度。